减肥不当反致命 这些减肥误区你中枪了吗?

作者:风中的自由
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发布时间:2018-07-16 14:34:04

  

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  对于爱美的你来说,或者你只关注了减肥成功后自己的收获。但你是否想过,减肥也有失败的时候?减肥失败又会给你带来哪些伤害,这些问题你都考虑过吗?

  爱美之心人皆有之,为了美我们尝试任何方式,但是这些减肥误区一定要避免!

  1、只吃水果,不吃正餐

  关于“三日苹果减肥法”相信很多人都有所耳闻,意味着在这三天之内只能吃苹果,不能吃餐,以此节食达到减肥的效果。这种方式虽然见效很快,但是反弹也很严重,同时对人的伤害也是非常大的。

  2、吃辛辣食品减肥

  有的人觉得吃辣容易流汗,且会增加人的饱腹感,因此用这种方法可以达到减肥的效果。但你怎能不知,吃辛辣减肥若长久下去会影响胃部机能,有胃痛甚至胃出血的危险。有的人吃辛辣反而会胃口大开,越吃越多,而且吃太多刺激性食物还会使皮肤变得粗糙,因此而冒出满脸暗疮,绝对得不偿失!

  3、网络购买减肥药

  可以说到目前为止减肥药是快速减肥最好的方式,但是有利便会有弊,任何药物都会有一定的副作用。据报道,英国一个医学院女学生由于服用了在网上购买的一种含有违禁工业化学品二硝基酚的减肥药,导致身亡。

  4、服用泻药

  通过服用泻药来达到快速瘦身的人也不在数量,但是专家提醒大家长期依靠服用泻药来维持身材,很容易造成肠胃系统紊乱,最终有可能诱发心脏病不治而亡。

  5、抽脂手术

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