夏季宝宝吹空调做好7件事,谨防空调病

作者:风中的自由
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发布时间:2018-04-16 19:23:30

  什么是空调病

  空调病主要表现为容易疲倦,皮肤干燥,手足麻木,头晕,头痛,咽喉痛,胃肠不适,胃肠胀气,大便稀薄,食欲不振,经常腹泻,反复感冒,久治不愈,关节炎等。在高温季节,宝宝衣着单薄,汗腺敞开,当他进入低温环境时,皮肤血管收缩,汗腺孔闭合,交感神经兴奋,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,容易出现鼻塞,咽喉痛等症状。

夏季宝宝吹空调做好7件事,谨防空调病

  此外,空调环境往往门窗紧闭,室内空气不新鲜,氧气稀薄,特别是空间比较狭小的地方更容易发生“空调病”。

  夏季宝宝吹空调做好7件事

  1.温度控制在26°C-28°C

  注意室内外温差不能过大,与室外低3~5°C为佳。空调风力要调小,并且不能朝向宝宝。

  2.定时给居室通风换气

  即便天气热,也不能整天开着空调,利用早晚的时间给空调房进行“换气”。打开窗户,打开电扇,让空气畅快地对流15分钟。

  3.空调定时清洁

  大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。家长们也可以从超市购买空调清洁剂,自己动手清洁空调,这样既省钱又方便。

  4.不要频繁进出空调房

  由于各房间存在温差,宝贝如果呆在空调房里,最好不要频繁将宝贝抱进抱出(比如夜间让宝贝上厕所、喝水等),否则宝贝容易因温度变化适应不良而患上感冒。

  5.早晚让宝宝到户外活动

  每天清晨和黄昏,室外温度较低时,可以带宝宝到户外活动,呼吸呼吸新鲜空气,适当晒晒太阳。

  6.定时给宝宝补水

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