学生不宜常穿运动鞋

作者:风中的自由
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发布时间:2017-09-13 22:05:43

  由于鞋内温度和湿度的提高,学生脚底韧带容易变松拉长,脚掌逐渐变宽,久而久之即可变成平底脚。旅游鞋的用料,大多选择橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等,这些材料通气性较差,而学生正处于生长发育旺盛时期,再加上运动,脚的汗液分泌较多,汗脚长时间在这种“封闭”环境下,汗液难以散发出去,易引起真菌繁殖及传播,发生脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋,这种鞋不能保证人体重心平均分布在全脚掌,不能使身体的肌肉、韧带、骨骼、脊柱保持正常的位置和工作状态。学生穿上运动鞋或旅游鞋后身体重力的改变,使得脚部作用力分配不均,可影响步法。长期处于这种不良环境下,会影响青少年的身体发育。

  因此,除非在参加体育活动或出外旅游时穿,平时运动鞋和旅游鞋应尽量少穿。此外,运动鞋最理想的鞋跟高度是2-3厘米,这样能保证人体重心恰如其分地分布。

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